本月為暢銷書書展
展示地點為：
北醫總館-二樓內部電梯兩側書架區(50冊)
萬芳分館-五樓圖書室(40冊)
雙和分館-一樓圖書室(40冊)
1《接受不完美的勇氣(紀念精裝版) : 阿德勒100句人生革命》
4《高血脂飲食療法 : 降低血脂,遠離心血管疾病、促進新陳代謝》
6《如何讓商品暢銷又長銷? : 日本國民零食Pocky前品牌經理教你》
※ 展示期間：2/1-2/28。展示期間不外借，也不可預約。
※ 完整2月暢銷書展書單(共130冊)。
2017-02-01
2017‧02主題書展選介
《大不列顛小旅行 : 韓良露的英倫漫遊》
作者： 韓良露
繪者：朱全斌
在這裡，你會聽到光陰的聲音，看到帝國昔日的風采；
在這裡，你會發現宇宙的信號，體會心靈微醺的感覺。
★ 穿越小鎮村莊，滿足有英國旅行癮的你
★ 精美手繪插圖搭配，更顯英倫閒適風情
★ 延伸QR code連結，掌握漫遊實用資訊
不列顛及倫敦，對我的意義一直是某種靈魂回到家的感覺……，我也不懂自己為什麼每次想到跟英國有關的人事物地時，都會覺得心靈中有條隱形的絲線被牽動了，而那種牽動很舒服，好像循著某條情感的絲線，我就可以回到前世的迷宮之中，和自己過去的靈魂相遇。—韓良露
★ 旅英設計師詹朴、作家謝哲青專文推薦
多年後，這本充滿世故與人情的行旅散文，仍可以把我帶回不列顛，體驗倫敦的日常、遠古的傳說、神祕的過往，與藝術的想像。對我來說，《大不列顛小旅行》是每位旅人隨心攜帶的藍色徽章，是帶有濃厚倫敦口音的《閒情偶寄》。—謝哲青
這就是那樣一個難以形容，看似矛盾卻又巧妙融合的地方。傳統又開放，復古又創新，有那麼多出現過的角色，文學的、音樂的、藝術的、歷史上的，有那麼多的過去可以追尋。……很奇妙地，人們總是在離家很遠的地方找自己，整理自己。—詹朴
在理性的不列顛島上，享受非理性的恣意漫遊
從遠古的皇祕到各種神話傳說，從世襲的城堡幽靈到充滿皇室遺風的小鎮，千年的文明傳承、工業文明的遺產、無數美景幽路，都重現在大不列顛的現代生活中。韓良露將她多年來旅居英國的生活情味，以及行旅大城小鎮的獨特經歷與感受，透過閒適卻富知性的筆觸，讓讀者跟著她，彷彿走在英國的大街小巷，品味優雅恬靜的鄉城小調與城堡的幽幽歷史……韻味無窮的文字在清麗雅緻的繪圖陪襯下，更顯出大不列顛的優美風情。
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《比起說再見, 我們更擅長想念》
作者： P’s
超過400萬次的文章瀏覽量，20世代的最愛、30世代的註解
超人氣姊妹淘駐站作家P’s 第一本全新創作登場！
★ 陪你告別錯愛的過去，帶你誠實檢視五個不同階段的愛情時態
★ 溫暖又精闢地為每個人的愛裡留下註解，重整人生的完美苦甜
★ 針對每篇主題和搭配專屬心情歌單，無需拘束，歡迎對號入座
「當這個對的人出現，你才會懂得，被你錯過的愛情，是對你的教訓，也是一種鋪陳，讓你在真正了解怎麼愛，怎麼珍惜一個人的時候，該屬於你的幸福，就會物歸原主。」──P’s
有些想念，不是想念，
而是從未忘卻，從未告別。
再見是長度，想念是深度，
我在心裡和你說再見，
把你留給最想念的時空。
要過了許久之後你才會明白，
說得最疾聲的再見，往往都是因為不願再相見……
而說不出的再見，是為了在往後的日子裡，
能以最溫柔的轉速吟唱想念的情歌。
還有時間說再見的，都不算真正的逝去；
還有空間去想念的，都還存在愛的動容。
愛上了，你最怕的，是再也回不去一個人了；
愛著時，你眼裡沒其他光景，執拗到像個孩子；
不愛了，你看向他的視角，只剩失焦般的濃霧；
愛走了，你沉澱一切，好讓心在未來更富足。
為了讓每個失落靈魂都能找到出口，
P’s暖心註解所有關於愛的習題，
不論你現在是一個人、兩個人，
都要快樂並勇敢得無愧於心。
【關於我們，P’s這麼說……】
P.S.失敗的愛情，就像起跳前的屈膝，你蹲得越低，就越能在躍起時，更靠近幸福。
P.S.分手後留給情人的聯繫就是「記憶」，沒有別的。即使你們還有訊息對話，見面還能相視而笑，但你們都不會再是那對曾經的戀人了。
P.S. 「時間」會帶走你不需要的愛情。也許你現在還不懂得，但在未來，你會懷抱著幸福，笑看這個必然的道理。
P.S. 只有當婚姻等於幸福的時候，這婚才能結，這一輩子才能給。
P.S. 單身不會要了你的命，因為只有兩個單身的人，才能夠在不遠的將來相依為命。
P.S. 我們的人生中，一定會有那麼幾段刻骨銘心，不會被時間淡忘，而是形塑成，更完整的自己。
P.S. 如果你沒有試著將手放開，那你就沒有多餘的手，去擁抱每個不期而遇的未來。
P.S. 將他的訊息不讀不回，忽視他撥來的未接來電，一個成功的失戀，就是向慘不忍睹的過去，完美失聯。
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《面對父母老去的勇氣》
作者： 岸見一郎
譯者：陳令嫻
暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎動人新作
我年輕時學習的阿德勒心理學，在我獨力照護年老的父親時，輕鬆化解了長期緊繃的父子關係。──岸見一郎
你愛父母，卻沒辦法和他們獨處？
你愛父母，卻只能靠中間人傳話？
你愛父母，卻只願付出金錢而不願付出時間？
你愛父母，卻對他們的關懷詢問避之唯恐不及？
你愛父母，卻無法忍受他們的嘮叨碎念？
你愛父母，卻不肯面對他們越來越需要你的現實？
當父母老了，你的機會來了，拿回親子關係的主導權，換一種方式愛他，重新建立人生最重要的人際關係。
如果你因為過去的不快與心結，而不知該如何與父母相處，
你需要覺悟今天不是昨天的延續，每天的關係都要更新。
如果你「為了父母好」，堅持他們照你的安排生活，
你可以放棄誰對誰錯的想法，接受現在就是他們最幸福的樣子。
如果你因為父母的日漸衰老與退化，而憂心忡忡，
你可以換個角度，為他現在「還做得到什麼」而喜悅。
如果你因為父母好像不記得你，而不斷問他「我是誰」，
你可以把今天當成是你們第一次見面，讓他重新認識你。
如果你因為照護很累，而不自覺對父母或兄弟姐妹動怒，
你可以坦率的承認做不到，請求他人的支援。
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《憤怒的數字 : 韓國隱藏的不平等報告書》
作者： 新社會研究院
原文作者：Corea Institute for a New Society
譯者：宋佩芬
強勢的發展隱藏了危機，憤怒的數字背後是悲哀！
看見韓國，回望台灣：穿透韓國的社會實象，台灣也必須明白領悟。
不婚、不育、不養、不活，沒有未來的韓國與台灣。
對於韓國，你無需羨慕；憤怒是為了改變，吶喊是為了幸福。
在韓國，在冷血的競爭之間，不管你再怎麼努力，99%的人生活也不會變好。
在韓國，企業經營者和股東們霸占了大部份經濟市場果實──利潤。
在韓國，屋奴、薪貧族、教育奴、貧窮銀髮族、婚奴、孩奴才是社會常態。
如果你認為韓國經濟比台灣強，只能說，你看到的只是金字塔頂端的1%。如果你認為韓國比台灣落後，只能說，你沒看到台灣的弱勢族群。那麼，你還能說你了解韓國嗎？你真的了解台灣嗎？到頭來，我們將明白，原來我們都只看到我們想看到的東西，不想面對那些會讓我們心痛的現實。「憤怒的數字」不再只是因為這些數字的無情而憤怒，但「憤怒的數字」也提醒我們，我們可以為守護自己的幸福而做些什麼，只要我們願意站出來。—政治大學韓文系系主任 郭秋雯
旅遊只看見片面的韓國，韓劇呈現了美化的韓國；從三歲開始，韓國的不平等現象就滲透了全民。本書製作詳細的圖表，藉由具體的數據，直接展現韓國人民的生活品質。從小孩到老人，根據人生各階段來解釋：
1.發生了什麼不平等事情。
2.相關的具體原因為何。
3.解決方法是什麼。
35.1%的家庭體驗過貧窮，低收入戶家庭負債是年收入的2倍，家庭負債是OECD國家的2倍，教育水準最棒，幸福指數最低，女性10人中4人為低薪勞工……這才是韓國。
這本書細微觀察了一般韓國人的「生活」，並努力透過簡易的數字，傳達韓國人親身感受到的社會問題，更提出解方。使韓國社會「從搖籃到墳墓」的不是福利，而是不平等現象的壓榨。這本《憤怒的數字：國家隱藏的不平等報告書》，從數字揭露了韓國的真實：貧富不均、新階級分化、自殺率、社會安全網的破洞與各式的不平等。從出生到年老，絕大部分韓國人承受著各式巨大壓力，本書指出的韓國，也是台灣社會的縮影與借鏡。
透過剖析韓國的經濟面、政策面及社會面，從男女老幼面臨的生活困境，本書揭露韓國進入新自由主義世界經濟秩序後的社會分化動盪。另外，在憂心忡忡之外，韓國的研究機構與社會觀察家依舊秉持「夢想著嶄新韓國」的強大意志力，不放棄「變強」，更期待社會能在強盛的路上，以追求「幸福」的可能性喚醒社會，以警言照亮並指向國家的未來，而這正是當前台灣最最需要的。
■救救衰亡消失的孩子
沒錢就不得不放棄生育，孩子出生後到大學畢業為止，平均要花費超過3億韓元（約新台幣833萬元）。
■追求經濟第一，兒童及家庭福利卻最後一名
韓國的兒童及家庭福利支出只占GDP的0.8%，屬於OECD國家中的後段班。2009年OECD國家的兒童及家庭福利支出水準平均占GDP的2.2%，高出韓國許多。
■選擇死亡的人們
韓國正背負著自殺率世界第一的臭名，自殺率高到被公然稱為「中斷生命的社會」。
■朱門酒肉臭，1%股市富翁擁有81.8%的市價總值
股票市價總額1,263兆韓元中，外國人持有32%，一般企業法人是24.5%、金融機關15.89%，占了總投資人98%的個人投資者持有剩下的24%市價總額。
■有龐大的收入，卻沒有龐大的稅金
企業營業利益增加、稅金卻未增加的原因在於，政府實施有利於大企業的抵減稅額，或是下調法人稅率等減稅政策。
■大企業是剝奪人民幸福的巨獸，勞動者代價高
大企業壟斷經濟成長利益的現象，主要往兩個大方向前進著：一個是減少了勞工薪資，另一個是霸占中小企業、包商、供應商的利潤。必須打破「大企業的神話」。
■居住正義何在？
買了房子反而更窮。以2012年末為基準，首爾地區的公寓平均年租金達到2.7億韓元（約新台幣750萬元），是當時平均每人實質所得的18倍。
■醫療保障性低，嚴重的醫療商業化
韓國發生的健康不平等現象中，最大的原因是健康保險的保障性太低。韓國人民連「健康」都不平等，儘管所有國民都有健保，但是連全部醫療費中的60%都無法保障，個人必須負擔的部分超過了40%。
■手術大國，癌症大國
韓國女性甲狀腺癌症發生率是美國的5倍、日本的15倍之多。每年約兩萬名韓國人被診斷為甲狀腺癌。從2006年到2010年間，韓國手術件數成長率最高的依序是甲狀腺手術、膝關節置換手術、一般脊椎手術。例如手術成長率最高的甲狀腺手術，從2006年的23,119件，到2011年44,234件，五年之間增加了91.3%。
■生而為奴，不同世代的多重壓力
因房屋貸款和住宅費用而過得很貧窮的叫「屋奴」，不管做什麼工作都很難脫離貧窮的叫「薪貧族」，為了支付孩子大量教育費而生活拮据的是「教育奴」，無法準備晚年生活而老年很貧窮的叫「貧窮銀髮族」，因結婚花費而貸款的是「婚奴」，為了養孩子而背債的是「孩奴」，各種貧窮階層在韓國社會像傳染病那樣蔓延開來。
名人推薦
彭明輝教授推薦序〈血淚交織的韓國奇蹟〉，郭秋雯教授〈憤怒是為了守護幸福〉導讀！
「如果你認為韓國經濟比台灣強，只能說你看到的只是金字塔頂端的1%。如果你認為韓國比台灣落後，只能說，你沒看到台灣的弱勢族群。那麼，你還能說你了解韓國嗎？你真的了解台灣嗎？到頭來，我們將明白，原來我們都只看到我們想看到的東西，不想面對那些會讓我們心痛的現實。『憤怒的數字』不再只是因為這些數字的無情而憤怒，但『憤怒的數字』也提醒我們，我們可以為守護自己的幸福而做些什麼的，只要我們願意站出來。」－〈憤怒是為了守護幸福〉政治大學韓文系系主任 郭秋雯
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《如何讓商品暢銷又長銷? : 日本國民零食Pocky前品牌經理教你》
作者： 太田昌宏
譯者：鍾嘉惠
熱賣？滯銷？實戰經驗大公開！
國民零食Pocky巧克力棒也曾銷售不佳，
它如何重振雄風，長賣50年？
學會38個基本功，讓你的商品一推出就大受歡迎
★掌握6步驟 培養10特質＝賣什麼都暢銷！★
商品一夕爆紅，有時是靠運氣，
但想要商品總是暢銷、而且長銷，那就得要憑實力！
本書作者曾經擔任日本最暢銷國民零食POCKY的品牌經理長達10年！
任職期間推出Men’sPocky、MoussePocky等無數暢銷商品
讓原本平凡的POCKY，每次只要推出新商品，都引起搶購熱潮
是POCKY熱銷30個國家、推出超過200種口味、一年賣出超過50億盒的幕後推手！
※實戰經驗大公開！解析熱賣商品背後的銷售祕密
身為一個「大賣推手」，作者在本書中公開他個人豐富的實戰經驗，包括：
‧老品牌如何起死回生，找到企業第二春？
‧讓滯銷商品如何重振雄風，長賣多年？
‧從無到有打造出明星商品
‧在商品未上市就引起話題
※包裝商品有訣竅，熱賣的背後，絕對少不了這6步驟！
事實上，商品暴紅並非一蹴可幾。
每個基本步驟都需要精心規劃，並且按部就班地執行。
作者首度公開其打造長紅商品的6步驟
看似基本的步驟，魔鬼卻都在細節中，作者分享自身執行時的祕訣：
1市場調查│做市調除了抓出年齡層，還要觀察什麼？
2創意發想│自家商品如何借用熱銷商品的流行因子？
3概念研擬│怎樣用一句話，說出商品打動人心之處？
4企劃預備│品名、包裝和定價，上市前得先聲奪人？
5銷售支援│商品通路要多還要廣？如何宣傳才有效？
6商品長銷│上市後還要做什麼，才能讓商品賣不停？
※牢記38個決勝基本功，商品一推出就大受歡迎！
除了每個基本步驟做好預備，作者也以其豐富的實戰經驗，分享他的38個決勝關鍵，讓你只要改變一個關鍵點，就能突破盲點，找出賣點，包括：
‧用「覺察表」深究商品走紅原因，轉化成自家商品的創意泉源。
‧填寫「概念表」，聚焦商品的最大賣點，並用一句話說明清楚。
‧企劃要八成「主流感」加上兩成「違和感」，才能吸引到群眾。
‧透過「SD法」，排除個人好惡的評價，找出商品最佳設計重點。
‧假日要走進目標客群的生活，透過觀察與接觸，發現他們需求。
‧創意會議要營造安心感，讓與會者享受交談樂趣，才有好點子。
※關鍵10特質，決定你是否能成為「大賣推手」！
打造暢銷商品，除了專業知識與技能，更多時後是心智的考驗。
作者根據自身經驗，列出必須反求諸己10大特質，包括：
1對人有強烈興趣→喜歡觀察人的人，才能企劃出受人喜愛的商品。
2具有高度目意識→提出明確的願景，凝聚全體計畫成員的向心力。
3不顧一切往前衝→無論商品企劃遇到什麼難關，都能夠積極面對。
4保有堅定的信念→能夠勇於請教他人的想法，不害怕批評或失敗。
5精準地傳遞訊息→簡單明瞭且主張明確的企畫，讓團隊完成商品。
6展現真實的自己→勇敢敞開自己，拉進團隊距離，一起完成商品。
7專注目標不放棄→要有百折不撓、無論如何都要實現商品的意志。
8掌握細節不妥協→上市前要消除所有不安因素，精心雕琢到最後。
9迅速轉換壞心情→不為於事無補的事傷神，要馬上專注眼前要事。
10反省後立即改進→商品上市後要反覆檢討，深化理解顧客的喜好。
本書特色
1.作者運用大量實例，淺顯易懂地說明，就算社會新鮮人也能輕易吸收。
2.書中內容集合眾多產業主管的寶貴意見與智慧，可以活用在各行各業。
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《咖啡研究室 : 咖啡職人的實戰技術全公開》
作者： 齊鳴
來自頂尖咖啡師的祕笈傳授，
所有新手、癮咖啡者都想知道的咖啡奧義！
4大烘豆原則╳15種沖煮器具╳29款經典＆創意配方
咖啡職人的實戰技術全公開，
透視完美咖啡背後的美味關鍵！
不只喝咖啡，還要懂咖啡！
破除「只有專業職人才能煮出好咖啡」的迷思，
給所有新手的全方位咖啡入門指南，
歡迎來到咖啡的醇香世界！
你知道太純的水沖不出好喝的咖啡嗎？
太硬的水容易使咖啡機損壞？
原來低海拔地區的咖啡不比高海拔差？
咖啡是醒腦的最佳飲品，也是靈魂最優雅的寄託。
它的香醇濃郁，每天都要來上一杯的你一定懂，
卻未必知道好喝的咖啡從何而來，又該如何才能自己煮出完美的咖啡。
本書針對咖啡提出最詳盡的知識傳授與沖煮技術指導，
不僅集結咖啡豆的烘焙、研磨技巧，以及萃取時的關鍵水溫與注水量，
還有許多咖啡不為人知的奧祕，等著愛喝咖啡的你來挖掘！
◆去蕪存菁！生豆的手選訣竅
瑕疵豆不僅會嚴重破壞咖啡的風味，參有異物的咖啡豆還會破壞研磨或沖煮機器。先認識咖啡豆的產區和品種，再學會超簡單的瑕疵豆辨識法，就算是新手也能自行手選咖啡豆，不讓任何壞豆影響杯中風味！
◆不藏私！沖煮前的關鍵眉角
透過圖表清楚解說咖啡豆烘焙程序，在家也能以現有器具進行烘豆，成就感倍增。此外，咖啡的沖泡溫度也是一門學問，太高或太低的水溫都無法萃取出最好的風味，易有明顯的苦焦或酸澀味。現在就跟著咖啡達人，一步步掌握沖泡完美咖啡必學的小訣竅。
◆超實用！零失敗咖啡萃取法
圖解摩卡壺、愛樂壓（Aeropress）、虹吸式咖啡壺等器具的操作方法與適用粉量，不管用什麼方式萃取咖啡，都能隨時沖出最好的味道。
◆跟著大師做咖啡！拉花藝術＆飲品配方
提供基本款圖形的拉花步驟，康寶藍、愛爾蘭咖啡等多款經典飲品的調配方法，還有咖啡達人的獨創配方。做法超簡單，新手也能輕鬆做出漂亮又好喝的咖啡飲品。
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《高血脂飲食療法 : 降低血脂,遠離心血管疾病、促進新陳代謝》
作者： 胡維勤
找出致病關鍵，徹底改善飲食與生活習慣
血膽固醇和三酸甘油酯偏高導致現代社會的富貴病，患有高血脂症的患者可能不會表現出明顯的症狀，同時除家族性高血脂症外，其他類型的高血脂症發展成冠心病、腦中風需要一定的時間，所以人們很容易忽視高血脂症的危害。
高血脂症最重要也是最直接的損害是加速全身動脈粥狀硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥狀斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。而高脂蛋白血症是動脈粥狀硬化的主要原因。當人體內由於各種因素導致導致血脂多於機體的需要時，膽固醇等就會沉積在血管壁上，逐漸使血管硬化和狹窄。這是一個緩慢的過程，患者在很長一段時間內沒有任何症狀，但當堆積在血管壁上的脂肪達到一定量，量變引起質變，血管供應的相應器官就會因為缺血而產生病變。
本書透過科學的比例設置和精要的內容安排，告訴讀者如何藉由健康飲食來控制血脂，如何加強預防和治療高血脂症。此外，對高血脂症患者在日常生活中應如何合理規畫好自己的飲食，也進行詳細的介紹。本書首先講述高血脂症的基本知識，讓讀者朋友對高血脂症有一個初步的認識，才能更進一步了解如何安全降血脂；其次，本書精心選擇了對降低血脂有明顯效果的食材，並詳盡介紹每種食材；最後，提出了原發性高血脂症和高血脂症併發症患者的飲食方案，針對不同類型的患者，提供不同的飲食建議。在附錄部分，為讀者提供適合降血脂的運動調養法及常見食物膽固醇含量表。在遵循健康飲食原則的同時，配上相應的運動調養，則有事半功倍的效果。
高血脂症是一種長期生活方式不良而導致的疾病，所以控制血脂並非一件難事，關鍵是改善原有的不良習慣，尤其是飲食方面。希望本書能為高血脂症患者帶來幫助。同時，在編寫的過程中，難免出現錯誤和漏洞，歡迎廣大讀者提出寶貴意見或建議，也衷心祝願所有高血脂症患者能早日康復。
本書特色
趕走壞的膽固醇、三酸甘油酯，暢通血管，掌握健康！
飲食療法 健康管理 改善日常生活習慣
了解血脂異常，積極控制飲食，
有效降低心血管疾病及各種併發症發生率！
良好的運動習慣與正確的飲食觀念是改善高血脂的「特效藥」
˙特效降脂食材
帶你認識食材降脂原理，暢通血路好容易。
˙百餘道降脂食譜
享受美食的同時，也能兼顧健康。
˙降脂茶飲
降脂新選擇，飲料也能幫助降血脂。
˙高血脂種類
了解自己高血脂類型，吃對食物輕鬆降血脂。
˙高血脂併發症
合理安排飲食，避免陷入盲點，才能快速病情控制。
˙高血脂健康照護
帶領讀者正確認識高血脂，並提供最完整的防治方案，包含生活習慣、飲食原則、運動調養、膽固醇含量表等。
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《女孩不好意思問的事》
作者： 高蕊
一本寫給女孩看的青春祕密書，媽媽送給女兒的私房讀物,每個處於青春期的女孩,都是這世上獨一無二的玫瑰,各種惱人的問題，許多羞於啟齒的祕密,不知與誰訴說,用心呵護，經歷洗禮給予女孩那一份私密的溫暖有了「性幻想」的我，是不是變壞了？我喜歡上了老師怎麼辦？她們這樣算不算同性戀？什麼算是性騷擾呢？認識的姐姐竟然教我吸毒……
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接受不完美的勇氣(紀念精裝版) : 阿德勒100句人生革命
作者： 小倉廣
譯者：楊明綺
◆《接受不完美的勇氣》銷售十萬本紀念精裝版
美國環保萊麗紙淡雅金色書衣，搭配凝雪映畫書腰。
硬殼精裝裱高質感布紋銅，書名以打凹呈現。
精心裝幀之限量紀念精裝版，適宜個人收藏，或贈人以禮。
◆一切取決於自己
◆阿德勒心理學最佳入門書
阿德勒說：認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。
他認為：不完美也沒什麼不好，這樣才有人味，也是可愛之處。
阿德勒心理學，是帶給人「勇氣」的心理學。
所謂「勇氣」，就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，一遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。
人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」，當我們在任務中陷入困難時，如果還擁有「關心對方，以對方為優先考量」的想法，就能生出勇氣。
「我只有在覺得自己對他人有貢獻時，才擁有勇氣。」阿德勒如此說。
有勇氣，就能面對一切困難；有勇氣，就能不受他人的評價左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。
本書不同於一般學術書以及心理學入門書，用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句，期待能帶給讀者一些突破的勇氣：
．一切取決於自己
．接受真正的自己
．隱藏在情感中的目的
．性格能在當下的瞬間被改變
．所有煩惱都是人際關係的煩惱
．家族就是世界
．不能斥責，也不能稱讚
．對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法
．擁有克服困難的勇氣
．不必背負著他人的課題
從個人出發，談到人際關係、家庭、教育、直到世界。
「人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。」
阿德勒認為：人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷，而是自己的思考方式。
也就是：「人生中，沒有你辦不到的事！」
◆各界專家熱烈推薦（依姓氏筆劃順序排列）
王浩威（華人心理治療研究發展基金會執行長）
王震宇（新北市光華國小教務主任）
吳淑禎（國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授）
吳毓瑩（臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長）
林旻沛（國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授）
哈克（黃士鈞．潛意識工作者）
許皓宜（諮商心理師）
張英熙（台北巿立大學幼兒教育學系助理教授）
張德芬（身心靈作家）
黑幼龍（卡內基訓練大中華地區負責人）
黃柏嘉（諮商心理師）
黃錦敦（諮商心理師．作家）
趙家琛（臺北市立大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長）
鮑順聰（臺北市立建國高中輔導教師）
蘇絢慧（諮商心理師、作家）
從大學開始我就喜歡阿德勒，碩士論文、博士論文也都以阿德勒理論為研究主題，一直到現在仍持續閱讀並與教學現場的中小教師一起進行工作坊，將阿德勒精神運用在學生適性發展與輔導。阿德勒的學說能夠引導我們看見自己的生活方式與目的性，更能以鼓勵、勇氣、與社會情懷支持我們面對生活所遭遇到的挫折、不完美、與脆弱，找到生命的意義。──吳淑禎（國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授）
人生不過這麼簡單，卻也這麼困難，咀嚼西方的孔子──阿德勒的智慧。──吳毓瑩（臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長）
能夠藉由心理學大師的話語來覺察與反思自己、進而調整或改變自己，將會是幸福人生的開端；《接受不完美的勇氣》，就是您美好人生的開端 !──林旻沛（國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授）
接受不完美的勇氣，讓人可以接納自已、他人和環境，開啟幸福之門。──張英熙（台北巿立大學幼兒教育學系助理教授）
受惠於恩師曾端真教授之引介，得於大學時期即有緣初窺阿德勒思想之堂奧。此後便離不開其循循善誘之語，至今早已不自覺養成每日翻讀幾段的習慣。掩卷時，餘音繞樑，心潮蕩漾，心頭總會多點清明與勇氣。隨人生閱歷漸增，更不時讚嘆其「仰之彌高」、「鑽之彌深」的廟堂之美。衷心推薦給所有愛智的朋友！──鮑順聰（臺北市立建國高中輔導教師）
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