2019-07-01

《安心做父母,在愛裡無懼 : 黃瑽寧陪你正向育兒,用科學實證打造幸福感家庭》














作者:黃瑽寧 

睽違五年,黃瑽寧最新著作
  以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感,
  給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。


  超人氣醫師黃瑽寧,繼《輕鬆當爸媽,孩子更健康》後的又一教養力作!
  「當我們找回身為父母的自信時,你很快就會發現,養育子女是人生中無比快樂的事。」──黃瑽寧

  快時代裡的片段資訊,眾說紛紜的育兒知識,令人無所適從、真偽難辨!
  教養書看得愈多,焦慮以及不安心境更顯膨脹。
  徬徨的你,也經常處於這些兩難困境嗎?

  孩子哭的時候,到底抱還是不抱?
  為了小孩未來的競爭力,雙語教學越早開始越好?
  培養閱讀習慣,可以用電子書或互動式APP進行親子共讀嗎?
  怎麼讚美孩子,才能讓他自信卻不自戀?

  你,是不是也正陷入「教養恐慌症」?是否也因各方說法不一,亂了育兒步伐?

  深呼吸,請安心。

  以研究實證為湯底,父母之愛為佐料。這次,黃瑽寧要以為人父、人夫角度,從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面向,為你解讀建基於過去半世紀,各種兒童發展、心理學與家庭人文科學的研究,為你點出一條讓父母有成長,讓家庭有幸福感的教養之路。

  「育兒不僅僅是教養,在陪伴孩子的過程中,你也可以從他們身上,反映出真實的自己。只要心態對了,你可以學會更愛自己,並且散發出成熟、自信的光芒。」黃瑽寧衷心認為,當以科學實證為基底,採正向態度堅定抓大放小原則,我們就不會被眾說紛紜干擾,而忘記初為父母的感動。

本書特色

  ‧48個育兒主題X60張圖表,健康科學教養新知,親情凝聚與時俱進
  ✔童年家庭創傷→影響人一生健康
  ✔成長性思維→父母最該送給孩子的禮物
  ✔代養者的重要→一個人照顧嬰幼兒,肯定會累死
  ✔POWER五字訣→建立寶寶安全依附感
  ✔法勒說話術→提高寶寶語言熟悉度
  ✔五種正向對話原則→營造和諧親子互動
  ✔LATER方法五步驟→有效建立行事規矩
  ✔夫妻之間吵完健康的架→要在孩子面前和好……
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《閱讀素養 : 黃國珍的閱讀理解課 從訊息到意義,帶你讀出深度思考力》














作者:黃國珍 

 108新課綱即將上路,跨領域學習成為必須,

孩子的閱讀理解與思考探究能力,才是從容應對未來的真實後盾。
一步一腳印推動青少年閱讀素養的先鋒推手、《閱讀理解》學習誌創辦人黃國珍,
第一本深入淺出暢談「閱讀素養」,跨領域剖析學習本質,帶你從閱讀練就思考力的專書。


  走訪過上百所校園,超過上千場的分享與思考,
  近年甚至以兩天一場的密度受邀,活躍於各類閱讀講座與工作坊,
  讓黃國珍躋身近年教學現場最受歡迎的暖男講師之一,更成為推動閱讀素養的指標人物。

  他出身文學世家,自小喜愛藝術,有著近10年社會企業、設計思考背景;
  卻選擇在40歲之後,選擇以「推動閱讀理解」、「培養學子閱讀素養」為職志。
  也由於他的跨領域背景,讓他眼中的「閱讀」更顯肌理與層次,更重感受與反思。

  從文本、訊息、脈絡、意涵、觀點到思維的建構與解構,
  從理解訊息到獨立思考,從獨立思考到形成觀點,
  108課綱以跨領域學習為本,目標在培養能適應現在生活、面對未來挑戰的人才素養力。
  黃國珍第一本談閱讀素養的深度體悟,
  無論是從為人父、為人子的角色,分享如何讓閱讀自然而然進入日常生活,
  或是從文本的訊息提取、廣泛理解,到統整解釋、反思評鑑的分層剖析,
  抑或針對評量方式、要不要讀經典、文言白話之爭等教學現場討論,
  本書從「重新認識閱讀、持續探索走向理解、以閱讀素養前進未來」三大面向層層推進,
  為作者多年來針對「閱讀素養本質」與「閱讀理解內涵」的淬煉與整理。

  黃國珍眼中的閱讀教育,
  並非只是教孩子如何去讀一本書,而是開啟孩子的頭腦去思考,
  甚至是一種發現「自己是錯誤的」的教育。
  他衷心認為:
  真正的閱讀素養,是讓我們不僅獲得了知識,獲得了能力,
  更重要的是,讓思考成為習慣,答案成為問題,
  讓顛覆成為創造,閱讀成為質疑,更讓理解成為起點。
  在往來的討論與對話中,細細堆疊靈魂的厚度,讓我們的心靈逐漸滋養壯大。
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《你的善意,是孩子的光 : 有教無淚,從愛出發,神老師的陪伴全教養》














作者: 神老師&神媽咪(沈雅琪)

沒有孩子想要故意犯錯,
  沒有孩子想要學不會,
  每個孩子的行為背後都有它的意義。
  很多時候,不是孩子不願意改變,
  而是我們沒有找到對的方法。

  「不乖」的孩子,可能只是情緒有障礙!
  無法控制情緒的孩子,往往表現激烈衝動,成為群體中的異類。你能做的,是陪伴孩子找出調適心情的方式,試著與壓力和平共處。

  「霸凌」的孩子,可能只是不懂同理心!
  欺負人的孩子通常具有優越感,並活在自我中心的世界裡。你能做的,是教會孩子先「珍惜」自己所擁有的,才能善用同理心去對待他人。

  「暴力」的孩子,可能只是因為太寂寞!
  孩子毆打同學,或許只是不擅於表達,所以用錯誤的方式引起注意。你能做的,是引導孩子學習「溝通」,唯有好的行為才能得到好的回應。

  「焦慮」的孩子,可能只是缺乏自信心!
  面對不適應的環境,有些孩子會下意識地選擇傷害自己的身體。你能做的,是鼓勵孩子改變,讓孩子喜歡上自己,找回「面對」世界的勇氣。

  擔任國小教師二十多年,以及身為遲緩兒的母親,神老師深深體認到,面對犯錯的孩子,責備並不能解決問題。如果光憑外在的行為和成績表現來論斷一個孩子,往往會漏掉孩子發出的求救訊號。唯有看見孩子自我保護下的脆弱,陪伴他們一起找出問題的癥結,滿足孩子真正的需要,才能給予孩子「再一次」的機會,為他們在黑暗的時刻,用善意點亮一道溫暖的光。
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《幸福園遊會 : 蛋糕甜點、飲品鹹食、餅乾零嘴一網打盡, 一書在手,園遊會、慶生會、開Party不用愁》













作者: 管的幸福烘焙聯合國


鹹甜美味一網打盡,家庭烘焙、小資創業都適用


  ●園遊會、慶生會,這一本就夠
  近40款商品、五花八門的各式美味,或甜或鹹、或西式或中式,只要翻起這一本,隨時都有一項能滿足你的需要,保證是園遊會、慶生會中最吸睛的商品。

  ●免烤箱、令人驚奇的創意餅乾與甜點
  書中收錄多款免烤箱甜點,是最適合親子同樂的美味,諸如棉花棒棒糖、彩虹棉花糖甜筒等;更有許多平凡的蛋糕、餅乾,經過老師們的巧思,做出許多創意的裝飾,像是捧花餅乾、玻璃搖搖餅乾、推筒蛋糕等,每一款都讓人愛不釋手。

  ●鹹食料理,保證最吸睛
  本書與其他食譜書最大的差別是收錄了鹹食料理,像是人人都愛的鹹酥雞、下酒好菜綜合滷味及可以吃飽也可以吃巧的壽司及茶葉蛋,這些向來是園遊會最熱銷的美食,當然更是家人的最愛,你一定要學會!

本書特色

  2019年烘焙社團最期待這一本!


  2017《幸福烘焙的第一本書》狂銷熱賣,FB社團「管的幸福烘焙聯合國」社長兼管理員─邱嘉慧再次集合11位烘焙老師,推出以園遊會、慶生會為主題的烘焙食譜─《幸福園遊會》,近40款商品不僅是聚會開趴最受歡迎美食,更是小資創業熱銷品。

  圖書版稅全數捐出做公益,學作烘焙又行善,大家一起來!
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《零基礎的佛系理財術 : 只要一招, 安心穩穩賺》














作者:施昇輝 

面對投資理財,「佛系」才是正確的態度。
不要認真學習,也不要完全放棄,
只要看得懂中文,認得出數字,
看完這本書,照著做,錢就會自然滾向你!


  第一次領薪水就要知道的理財觀!
  理財其實比你想得更簡單!
  告別窮忙,跟錢好好相處,
  低薪、低成長、低利率三低時代的養錢藍圖!


  理財的目的應該是增加財富,享受財富帶來的幸福,而不是讓自己心情隨著漲跌起起伏伏,沒賺到錢,先賺到煩惱。
  「佛系」是無所作為,但仍然相信人生有希望。用在投資理財上,就是要放棄學習,但不要放棄賺錢。

  這本書的目的,就是希望大家用簡單不焦慮的方法,賺到一些額外的投資財,然後把所有的時間和精力去努力工作或衝刺事業,讓生活更安定,也能多花時間經營婚姻關係、關注親子教養、注意身體保健,甚至還有精力去追求夢想。

  跟著樂活大叔理財,不需要大筆資金、不需要金融知識,花最少的精力,就可以賺到多一點的錢以及安心的人生。

  在這本書中,樂活大叔施昇輝要告訴你:
  ● 理財三個層次:保管、保值、投資,千萬不該混為一談,各司其職才能讓賺錢最有效率。
  ● 不希望你用腦,尤其怕你下判斷。因為判斷要根據預測,而預測,是上帝的事情。你真正需要的,是紀律。
  ● 他希望你傻,傻傻存錢、傻傻買ETF,買了就忘,放著讓它生出股子股孫。
  ● 他不希望你利滾利、再滾利,他主張投資賺的錢要花掉,因為長期複利是數學的計算,不是真實的人生。錢只有花掉了,才能真正擁有,這是理財的真正目的。

  跟著樂活大叔理財,安心賺錢,才能賺到更好的人生。
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《《我們與惡的距離》創作全見:完整十集劇本&幕後導讀訪談記事》














作者: 呂蒔媛, 公共電視

一起無差別殺人事件燃起社會病灶,
人性的愛恨、脆弱與尊嚴即刻引爆!
在善惡的邊緣,每個人都有話想說;
到底,什麼是好人?什麼是壞人⋯⋯你有標準答案嗎?



「作為一個編劇,我只是希望這齣戲能讓大家試著了解跟我們不一樣的人,不能認同他的行為,但是我們可以試著去了解背後的原因,我相信任何人都不願意看到這些傷痛在周邊發生。如果不願探索原因,我們是真的無法預防這樣的悲劇再度發生。」——呂蒔媛/

「真相永遠只會怪我們社會體制出了問題,如果殺人犯還有他們的家人都不用負任何責任,那我們家天彥呢?我們家天彥算什麼?」

「我哥是殺了很多人,但我跟我的家人連活下去的權利都沒有嗎?」

「你的正義感、你的人權,都是為了這些該死的人!他要人權,那被害人的人權呢?」

「就算是最該死的人,他也跟我們有一樣的人權,這是人人生而均等的權利!」⋯⋯·

兩年前一場無差別殺人事件,兇手李曉明造成九人死亡、數十人受傷,最高法院宣判其死刑定讞。

身為「品味新聞台」編輯主管的宋喬安,兒子正是這起事件罹難者。喬安與丈夫昭國本因工作理念不同漸行漸遠,更因兒子離開後水火不容、準備訴請離婚。白天她是新聞台厲聲火爆的副總監,晚上則是無法走入兒子房中,以酒精麻痺身心的可憐母親⋯⋯當女兒行為日漸失序,加上兇手李曉明的妹妹因緣際會進入公司,成為自己下屬,她與先生昭國,終究被逼著直視整起事件,和新痕舊創不斷的人生⋯⋯

於此同時,李曉明的辯護律師王赦,在死刑定讞之後仍想了解其犯罪動機,被受害家屬潑糞、遭罵「人渣律師」,連家人都無法體諒。鍥而不捨的他,開啟了眾人命運連結,也引發了人權律法的掙扎、精神病識的探究,以及新聞媒體的反思。

《我們與惡的距離》撕開沉默傷口,是呂蒔媛丟給噪囂社會的一個龐大詰問。一起隨機殺人事件、一位思覺失調症患者,扣連出家庭、媒體、教育、法治與精神疾病污名等思辨對話;透過發生在你我周遭的故事,串起事件與人性的多重樣貌。加害者、被害者、律師、社工、媒體人員,各有各的殘缺、各有各的正義急欲伸張;當種種即時新聞如不痛不癢的擦邊球刷過生活,當批判輕易脫口而出將人定罪,我們與惡的距離之間,究竟還剩下些什麼?
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《餐桌上的偽科學 : 加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學迷思》














作者: 林慶順(Ching-Shwun Lin PhD)

*醫學院教授化身鍵盤柯南,為網友解開各種醫學迷思
*各種食材致癌傳言、健康假新聞一一破解
*揭發維他命補充劑、酵素、益生菌、膠原蛋白等等營養補充品的世紀真相
*以輕鬆幽默的語法,為你解讀最新權威醫學期刊和論文

*更新你的營養資訊,補充醫學常識,培養網路保健謠言的終身抵抗力


  用最新科學論文終止長輩Line群組的各式謠言
  我們每天接收各種食物和養生保健的訊息多如牛毛,從長輩Line群組的危言聳聽,到電視新聞的專家見解,還有出自(或假藉)營養師、醫師和作家之口的資訊,連電視和報紙的報導也難分真假,更有甚者還能集結成書,深入人心。一般讀者因為沒有受過科學訓練,無法分辨哪些可信,哪些完全是誤傳或捏造,在不知情中可能還會加速傳播錯誤訊息。

  擁有40年醫學研究經驗,在加州大學舊金山分校任教,並擔任超過60間醫學期刊評審的林慶順教授,感於太多保健資訊被誤傳或是引用了過於陳舊的資料來源,所以在退休之後,運用多年審查醫學論文的專業,以鍵盤柯南的精神在自己的網站上寫文章,為來信的讀者破解各式養生和健康的謠言。他用心調查各式謠言的出處和可疑之處,並引用最新最正確的權威醫學期刊來為讀者解惑,在其個人網站上,關於養生保健的不實傳言的澄清文章已經超過450則。

  破解主題包含:各種食材致癌疑雲、超級食物的好處是否誇大、營養補充品是否必須、暢銷健康作家的主張爭議、流行減肥法理論基礎等等,題材涵蓋椰子油、茶葉、維他命補充劑、酵素、咖啡、益生菌、牛奶、雞蛋等等常見食材的爭議,也包含失智症、癌症、高血壓和心臟病等等醫學迷思,更有微波爐、鋁鍋、含鉛玻璃杯等等食安疑慮。本書精選了超過40則讀者最為關心的保健迷思,用最新科學論文佐證,希望可以建立讀者對於保健謠言的抵抗力,省下大筆購買營養補充品和耽誤重大疾病治療的時間。

  用最新科學解開近年流行的醫學迷思:
  ・椰子油,從不健康變成超級食物的原因
  ・吃安眠藥會導致阿茲海默症?沒錯,有風險
  ・維他命D,其實是類固醇賀爾蒙,你真的想要額外補充?
  ・吃高膽固醇食物與血中膽固醇的關聯不高,那真正要注意的是?
  ・咖啡和紅鳳菜都含有致癌物,但為何我們不用擔心?
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